Personalmente, non mi piace usare Zoom, né qualsiasi altra applicazione di videoconferenza. E ho una semplice ragione, che non ha niente a che vedere con il fatto che non mi piace parlare o stare in compagnia di altre persone.
No, il motivo è molto più sorprendente. Quando guardo il mio rettangolo in Zoom, penso che sembro più vecchio di quello che sono in realtà. A volte mi metto anche vicino allo specchio e questo mi tranquillizza perché capisco che era solo una distorsione.
Eppure, come ho capito non sono l’unico che affronta questo problema, così ho deciso di scoprire perché questo accade.
La mia prima ipotesi era che semplicemente non sono fotogenico, ma alcune foto e video hanno dissipato le mie ipotesi. Nel video sto benissimo, ma in Zoom sembro circa 10-15 anni più vecchio.
Perché sembri più vecchio su Zoom?
La prima ragione è l’uso di una cattiva fotocamera. Io, per esempio, uso una fotocamera sul mio portatile e non è la migliore fotocamera anteriore in assoluto. Una cattiva fotocamera causa distorsioni e una cattiva qualità dell’immagine, che può far sembrare il tuo viso più vecchio di quanto non sia in realtà. In questo caso, dovresti prenderla con filosofia o semplicemente comprare una buona fotocamera Zoom. Sì, dovrai spendere un po’ di soldi, ma almeno avrai un aspetto migliore.
La seconda ragione è la vostra percezione. Ora il nostro mondo è cambiato molto, e le videoconferenze online si sono trasformate da un evento raro in quasi una routine quotidiana. E si passano ore a guardare il proprio riflesso. Se si guarda la faccia di qualcuno per molto tempo, si cominciano a notare i difetti. E questo vale non solo per i volti in particolare, ma per tutte le cose in generale. Aggiungi a questo la tua stanchezza per la videoconferenza e il fatto che ti stai guardando da una strana angolazione.
In una situazione del genere, dovresti semplicemente accettarti e renderti conto che non sei tu, ma solo il tuo riflesso. E dopo questo, non preoccuparti.
La terza ragione è che si sta davvero peggio. La pandemia e l’isolamento fanno molto male alla salute, anche perché la gente mangia meno e fa meno esercizio. Di conseguenza, la tua pelle sta effettivamente peggiorando. Se te ne accorgi, dovresti immediatamente prendere alcuni semplici provvedimenti per evitare problemi più gravi in futuro.
Come apparire meglio su Zoom?
Per prima cosa, compra una buona macchina fotografica che non distorca l’immagine e che abbia una buona qualità video.
In secondo luogo, siediti con la giusta angolazione. Un problema molto comune che rende molte immagini di cattivo aspetto è perché stai guardando direttamente nella macchina fotografica. La soluzione migliore è mettere la macchina fotografica in modo che ti riprenda con una leggera angolazione.
E terzo, se vuoi avere un bell’aspetto, devi lavorare sulla tua salute. Questo non riguarda principalmente lo sport, ma soprattutto il mangiare bene. Per esempio, una buona scelta è quella di mangiare cibi con molti antiossidanti. Inoltre, se non vuoi sembrare più vecchio, una buona idea è fare un po’ di esercizio leggero: stretching o yoga. Questo riduce i livelli di cortisolo, che a sua volta è una delle principali cause di rughe e invecchiamento della pelle.
